Содержание
Белоснежная сияющая улыбка – еще один кирпичик к построению безупречного образа красавицы. Разумеется, идеальная улыбка невозможна, если состояние зубов оставляет желать лучшего. Достичь совершенства нелегко, но возможно. И создать голливудскую улыбку помогают самые простые домашние средства.
Почему так важно иметь белые зубы?
С годами любые, даже самые прекрасные от природы зубы теряют естественную белизну, и происходит это по целому ряду причин. Неправильный уход, употребления чая, кофе и красного вина, ягод – все это приводит к появлению темных пятен и желтого налета. А желтоватые или коричневые зубы не очень привлекательны, верно? Это сразу говорят о том, что человек не утруждает себя уходом за собой и его не заботит его имидж. К тому же, подобный вид и состояние зубов здорово снижает самооценку. Человеку будет казаться, что все акцентируют на этом внимание. Именно поэтому следить за состоянием улыбки и заботиться о белизне зубов так важно. Тем более это не предполагает каких-то невероятных усилий, все достаточно легко и просто.
Отбеливание зубов в домашних условиях.
К белоснежной улыбке можно идти двумя путями: обратиться в салон, где врач проведет процедуру с использованием химических препаратов, или попробовать избавиться от пятен на зубах с помощью простых домашних рецептов. Конечно, первый способ более действенен, но и более радикален. Скажем, не все врачи однозначно относятся к отбеливанию зубов. Многие наоборот являются ярыми противниками, утверждая, что процедура не лучшим образом сказывается на здоровье зубов. Химическое отбеливание делает зубы более чувствительными и восприимчивыми к заболеваниям. Да и повторять ритуал придется регулярно.
Другое дело домашнее отбеливание зубов. Нехитрые рецепты помогают мягко и безболезненно улучшить внешний вид улыбки. Конечно, результат не будет столько разительным, но кое-какой прогресс гарантирован. Все, кто готов поверить в силу отбеливания зубов в домашних условиях могут воспользоваться следующими советами.
Волшебная клубника
Это может показаться странным, но красные ягоды могут помочь сделать зубы значительно белее. Самая действенная ягода – клубника. Необходимо сделать пюре из клубники и воспользоваться им в качестве чистящей пасты. Нежно потрите зубы пастой из клубники и смойте теплой водой. Не затягивайте процедуру, в клубнике много кислоты, а она может повредить десна, особенно если будет воздействовать слишком долго.
Лимонный сок и кожура цитрусовых
Еще наши бабушки бесконечно экспериментировали, пытаясь достичь вожделенной белоснежной улыбки. Безусловно, они точно целиком полагались на домашнее отбеливание зубов, химических препаратов-то не было. И вот самым действенным средством долгое время считался лимонный сок и кожура цитрусовых. Но тут важно опять же не злоупотребить, так как достаточно мощная кислота можно разрушить эмаль зубов. Обмакните ватный спонж в лимонный сок и потрите им зубы, затем быстро прополощите полость рта теплой водой. Также можно использоваться кожуру апельсина, лимона, грейпфрута. Но таким способом лучше пользоваться не чаще, чем раз в две недели и соблюдать все меры предосторожности.
Яблочный уксус
Отбеливание зубов в домашних условиях не столь безобидная процедура, как принято думать. Здесь тоже необходимо не переходить грань. Одним из хороших и действенных рецептов считается использование яблочного или белого уксуса. Его действие подобно лимонному соку, кислота помогает очистить темные пятна, появляющиеся от употребления кофе, чая и красного вина. Просто нанесите несколько капель на зубную щетку и почистите зубы в течение нескольких минут. Затем прополощите рот теплой водой.
Яблоко
Впрочем, вместо яблочного уксуса можно использовать и сами яблоки. Если вы являетесь поклонником этого фрукта и регулярно его употребляете, значит, вы каждый раз помогаете вашим зубам стать белее. Кроме того, вещества, содержащиеся в яблоках, продолжают защищать полость рта от вредных бактерий еще долгое время после употребления.
Хрустим, не грустим!
Стоматологи отмечают, что вегетарианцы зачастую имею более здоровые зубы, чем любители мяса. Все дело в том, что они употребляют много фруктов и овощей, богатых витаминами и микроэлементами. Это хороший повод задуматься и добавить в рацион такие овощи как брокколи, огурцы, сельдерей, а из фруктов – ананас. Регулярное употребление хрустящих свежих овощей и фруктов помогает очищать и защищать зубы.
Оливковое масло
Одним из самых безопасных средств считается оливковое масло. Оно здорово спасает зубы от появления темных пятен и налета. Возьмите чистую хлопковую тряпочку, опустите ее в масло и потрите зубы и десна. Затем прополощите полость рта водой.
О гигиене
Ни один рецепт не поможет отбелить зубы, если пренебрегать элементарными правилами гигиены. Улыбка на миллион зависит в том числе и от того насколько тщательно вы ухаживаете за полостью рта.
В идеале необходимо чистить зубы после каждого приема пищи. Если это недостижимо, значит обязательно делать это утром и вечером. При этом необходимо не только уделять внимание зубам, но и тщательно чистить язык и пользоваться зубной нитью. Так вы избавитесь от вредоносных бактерий. Кроме того, все необходимо избавиться от самого главного врага белизны зубов – табачного дыма. Курение совершенно несовместимо с безупречной улыбкой и если вы курите, то никакие домашние средства для отбеливания зубов не помогут. Сигареты могут стать причиной появления пятен и налета. Поэтому избавление от курения – самый важный шаг, который каждый может сделать для того, чтобы сохранить здоровые, белые и блестящие зубы.
Отправить ответ